提高免疫力吃哪种奶粉

提高免疫力一般可以选择羊奶粉或者是牛奶粉，尽量选择营养价值比较高。

奶粉当中存的营养价值比较高，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些维生素，能够及时满足身体所需要的多种营养，还能够达到提高免疫力的效果，但是只能够达到辅助改善的作用。在喝奶粉的时候一定要控制好摄入量，不超过一次性摄入过多。

在日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够达到提高自身免疫力作用。