卵巢早衰如何调理好

卵巢早衰可以通过饮食调整、适当运动、增强雌激素分泌等方法调理好，具体需要进行判断对症治疗。

1、饮食调整

卵巢早衰可能是由于身体激素水平之间异常所引起，需要通过饮食以及饮食为主能够补充有利于恢复。

2、适当运动

或者在平时选择适当运动的话，也能够提高使用代谢以及促进激素分泌。

3、增强雌激素分泌

也可以在平时选择多吃一些雌激素的食物，比如黄豆、黑豆、黄绿等食物来补充。

除以上办法以外，也可以通过药物治疗，具体需要判断对症治疗。