女性如何保护卵巢

女性保护卵巢一般需要做好卫生护理、合理饮食、有病变尽早治疗等，能够减轻产生的危害。

1、做好卫生护理

通常需要保持下体部位的清洁卫生，做好卵巢炎症的预防工作，能够减轻产生的危害性。

2、合理饮食

通常需要养成良好的饮食习惯，要避免吃高脂肪、油腻性食物、辛辣刺激性食物等，尽量减轻对卵巢的刺激。

3、有病变尽早治疗

再出现卵巢炎症或者卵巢肌瘤以后，需要尽早的做治疗，减轻对卵巢产生的影响。

除此以外，也需要运动锻炼，有助于卵巢的保养。