近视了有什么办法可以恢复

近视了一般可以通过养成良好用眼习惯、做眼保健操、佩戴眼镜等多种方法来进行改善，都能够达到有效的调理。

1、养成良好用眼习惯

一定要养成良好的运营习惯，不要长时间的看电子产品，可以多看一些绿色植物或者是眺望远方，能够达到缓解眼睛疲劳的作用。

2、做眼保健操

可以适当的做一些眼保健操，对于近视的恢复也能够起到很好的帮助。

3、佩戴眼镜

可以通过佩戴眼镜的方法进行矫正，能够达到恢复视力的效果，也能够控制近视度数的增长。

除此之外，还可以通过手术的方法改善，一般可以选择激光。