两边背部疼痛的原因

两边背部疼痛的原因有劳累过度、缺钙、外伤等，都有可能会出现疼痛的现象。

1、劳累过度

劳累过度容易增加背部的负担，而且也会是局部出现不同程度的疼痛，可以通过合理休息来进行改善。

2、缺钙

长时间缺钙容易导致骨质疏松，也会引起疼痛，平时可以多吃一些钙物质含量比较高的食物来进行改善。

3、外伤

在受到外伤之后，可能会导致局部出现疼痛的现象，还需要通过热敷的方法来进行改善。

除此之外，还有可能是颈椎病或者是腰椎间盘突出疾病所导致的，还应该及时到医院做相关的检查。