精量少怎么调理

精量少通过生活方式、饮食方式、体育锻炼等，能用来改善经量少的症状。

1.生活方式

可能与性生活过度频繁有很大的关系，应该及时控制好性生活的频率，要避免性生活频繁。

2.饮食方式

可能与长时间营养不良有很大的关系，应该及时调整饮食，同时不要抽烟，不要喝酒。

3.体育锻炼

在日常生活当中应该合理的参加体育锻炼，能用来增强自身体质。

除此之外，可以到正规的医院做详细的检查，在医生指导下对症使用药物，达到治疗的功效。