发际线高了如何降低

发际线高了可以通过调整饮食、按摩头皮、毛发移植等方式缓解症状，应该去正规医院查明脱发的原因。

1、调整饮食

可能与长期挑食或偏食有关，导致头皮营养供给不良，需要及时调整饮食结构，尽量保证营养全面化，有利于改善症状。

2、按摩头皮

可能与经常熬夜有关，可以适当按摩头皮，促进局部血液循环，增加头皮营养，有助于生长新的毛发。

3、毛发移植

可能与遗传倾向有关，可以通过将健康的毛囊移植到发际线部位，能够改善个人美观。

除此之外，还可以选择留刘海的方式改善，根据引起的原因进行处理。