女人怎么样提高免疫力呢

女人大多数可以通过加强营养补充、多运动身体、口服用药等多种方式，提高免疫力，有利于加快身体恢复。

1、加强营养补充

可以吃鱼肉和鸡蛋，以及肉食里面含有丰富蛋白质和膳食纤维营养物质，有利于补充身体营养和缓解身体免疫力低。

2、多运动

一般可以通过跑步或是爬山等多种方式锻炼身体，可以起到增加身体代谢和强身健体作用，有利于缓解身体出现免疫力较差。

3、口服用药

通常可以在阴道下使用胸腺肽肠溶胶囊、玉屏风散等药物治疗，可以起到调节免疫和提高免疫力效果，有利于改善身体出现免疫力低。

除以这样方法以外，还可以通过针灸方式，有利于加快身体恢复。