酸枣仁的功效与作用及禁忌

酸枣仁的功效与作用有很多，可以起到养心益肝、宁心安神、敛汗生津的效果，这样就有利于改善身体情况，但也需要注意合理使用。

1、养心益肝

酸枣仁可以起到养心益肝的效果，主要针对于阴血不足导致的肝功能异常情况，可以起到有效的调理作用。

2、宁心安神

酸枣仁可以起到宁心安神的效果，主要针对于失眠多梦、烦躁、易惊等情况，可以起到调理的效果。

3、敛汗生津

酸枣仁可以起到敛汗生津效果，主要针对于身体虚弱盗汗等情况，可以起到调理的效果。

除此之外还可以起到辅助降血压的效果，需要合理改善。