荷叶减肥茶有用吗

荷叶减肥茶一般有用，但只能起到辅助改善效果。

荷叶茶能达到润肠通便的作用，里边有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快人体新陈代谢，将体内多余的废物排，还可以减少脂肪吸收，在减肥期间可以适当的喝一些帮助减肥。如果想要达到理想减肥效果，需要通过运动锻炼的方式进行改善，可以加快新陈代谢，有利于脂肪燃烧，如果想要在短时间内达到瘦身的效果，通过抽脂手术的方法进行治疗。

日常生活中也要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。