骨密度z值16正常吗

骨密度z值1.6通常属于正常的情况，不用特殊的处理。

骨密度测定正常范围是Z值在±2之间，如果检查结果在正常范围内属于正常的情况，如果检测结果低于了正常范围内也就表明是异常的问题，有可能患者出现了骨质疏松的现象，需要及时到医院就诊，可以在医生的指导下选择葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙第3颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，能补充体内所需要的钙质，也能促进钙吸收，帮助并尽快做恢复。

在日常生活中需要适当的进行运动，避免激烈的运动，结合饮食调整帮助并且恢复。