怀孕注意什么避免黄疸

怀孕需要注意运动、注意饮食、注意产检等，能够避免出现黄疸的症状。

1、注意运动

在怀孕过程当中需要适当的进行一些运动锻炼，比如散步或者是练体操等，能够促进身体代谢，避免宝宝黄疸。

2、注意饮食

怀孕过程当中需要选择吃一些蔬菜和水果，减少一些过于辛辣以及刺激性食物摄入，也有利于避免黄疸。

3、注意产检

整个怀孕过程当中，需要定期去医院进行各方面的产检，能够了解胎儿的发育情况。

除了以上必要常见的注意事项以外，也要远离一些有毒害的物体，避免对胎儿的发育造成影响。