便秘吃什么有助于排便

便秘可以通过吃食物改善，也可以通过药物治疗，比如可以喝蜂蜜水、火龙果、枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液等药物，服药时要严格遵医嘱。

1、蜂蜜水

蜂蜜水当中还有很多消化酶和果糖，有助于排便，能有效达到润肠通便的效果。

2、火龙果

火龙果当中含有很丰富的膳食纤维，能加速排便，缓解便秘。

3、枸橼酸莫沙必利片

枸橼酸莫沙必利片属于促进肠胃蠕动的药物，能有效改善大便干结达到通常用变效果。

4、乳果糖口服溶液

如果他口服溶液属于润肠通便的药物，能帮助缓解便秘。

除此以外，也可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液有助于排便，在服药时不要私自盲目服用。