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围绝经期综合征焦虑抑郁怎么治疗比较好

2025-07-261

病情描述:

围绝经期综合征焦虑抑郁怎么治疗比较好

围绝经期综合征焦虑抑郁怎么治疗比较好
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  • 主任医师 解答

    围绝经期综合征焦虑抑郁一般可以通过心情调整、听一些舒缓的音乐、心理治疗等多种方法来改善,都能够达到很好的调整。

    1、心情调整

    平时要注意好心情调整,不要心理压力过大或者是过度紧张,需要保持心情愉悦和舒畅。

    2、听一些舒缓的音乐

    平时可以多听一些舒缓的音乐,能够达到心情放松的效果,改善焦虑症所引起的临床症状。

    3、心理治疗

    心理治疗主要是到正规医院找专业的医生做心理指导,能够改善个人的心理想法。

    除此之外,还可以通过物理治疗的方法调整,就医检查之后做针对性的改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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