月经期间喝咖啡的好处

月经期间喝咖啡通常可以起到提神醒脑效果，并且咖啡内的咖啡因成分还能够起到止痛效果，改善痛经症状。

咖啡属于一种饮品，其中富含多种营养物质，适当服用能够促进血管舒张，并且还可以起到营养神经效果，改善神经衰弱引起的失眠、多梦等症状。同时还可以加快身体新陈代谢，维持胃肠菌群平衡，改善脾胃虚弱引起的消化不良症状。

在月经期间应注意添加衣物保暖，避免身体受凉，并且要保持局部卫生，勤换衣物，以免引起感染现象。