运动有助于性功能吗

运动一般情况下能够帮助性功能恢复的，但是只是针对症状较轻微的情况。

性功能出现异常的情况，可以通过适当的运动能够促进人体雄性激素的分泌，常见的运动方法有游泳或者跑步等，能够促进身体上的血液循环，可以达到增强身体免疫力的效果，性功能异常，可能会出现早泄、勃起异常等疾病，可能是由于心理因素或者病理因素等原因导致的，建议及时就医检查身体的状况，针对性的治疗。

日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免长时间的熬夜。