怀孕后期可不可以吃梨

怀孕后期通常可以适量吃梨，一般不会造成明显的不良影响，但要避免过量食用。

梨含有丰富的维生素、膳食纤维、水分及微量元素和矿物质等营养成分，能补充身体所需的营养物质，而且梨还有润肠通便的作用，对于孕晚期胎儿过大对肠道挤压造成的便秘症状，能起到很好的缓解效果，但梨性凉，过量食用可能会诱发腹痛、腹泻等症状，甚至导致早产。

怀孕后期除了吃梨外，还可以适当多吃香蕉、苹果或者樱桃等水果，能补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力，有助于顺产。