心脏难受怎么快速缓解

心脏难受通过平躺休息的方式，还可以结合深呼吸，必要时服用速效救心丸能够快速缓解。

1、平躺、休息

心脏比较难受的情况下，一般需要减少剧烈性的运动，通过平躺休息的方式，同时要保持安静的环境，通过深呼吸的方式能够减少血流动力学障碍，帮助症状改善。可能是情绪太过激动或者是精神太过紧张引起的，也可能是出现了心脏神经官能症导致。

2、服用速效救心丸

如果是出现了心律不齐或者是心肌梗死，以及心肌缺氧等原因，引起的心脏难受症状，通常需要立刻服用速效救心丸，能够帮助症状得到明显改善，如果短时间内没有得到改善，只需要立刻拨打120紧急救治，有效避免出现异常情况发生。

心脏难受的时候会出现呼吸困难、心慌、气短、胸闷等不适的迹象，可能需要及时重视起来，可以寻求他人的帮助。同时日常生活期间避免剧烈性的运动，也要减少长时间熬夜的情况，合理的安排时间，做到劳逸结合，保持充足的睡眠，减少心脏病发作的几率，确保自身生命健康。