浑身乏力吃啥好

浑身乏力可以选择吃些富含营养的食物，也可以根据医生指导，介入药物治疗都能使患者所表现出来的症状好转，原因不同，所以方法也会不同。

1、营养食物

浑身乏力可能和营养不良有很大的关系，所以在平时生活当中，可以吃一些富含营养的食物，主要是一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶和虾皮等，能使患者所表现出来的症状得到明显好转。

2、药物治疗

如果出现了浑身乏力，经过医生诊断，贫血或者低血糖等一些因素引起的，需要根据医生指导介入药物治疗，比如可以遵医嘱服用当归补血口服溶液和乳酸亚铁口服溶液等药物，具有恢复的作用。