高血脂应注意些什么饮食

高血脂在饮食方面需要少盐、少油、少糖等，要合理的控制饮食。

1.少盐

高血脂的人群在饮食方面应该及时限制钠盐的摄入，不可以吃过咸的食品，以免对血脂的控制造成影响，很可能会影响正常恢复。

2.少油

高血脂人群不可以吃油腻性的食品，比如炸鸡，烧烤，以免导致脂质产生明显推进。

3.少糖

同时也不要吃含糖量过高的食品，饮食方面尽量选择低糖为主。

除了上述饮食注意事项之外，也需要少吃含脂肪过高的食物，才能有利于恢复。