月经过后掉秤的黄金期有几天

月经过后掉称的黄金期一般是一个星期左右，具体时间是需要根据实际情况确定的。

在月经期间，体内激素水平会出现上升现象，所以在月经过后会出现基础代谢率降低现象，能够将体内多余水分以及液体排出体外，同时可以通过增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够消除体内多余热量，起到减肥效果。饮食方面需以清淡为主，避免摄入高热量、高脂肪成分的食物，以免影响到减肥效果。

若有任何不良症状，也可到正规医院检查身体，配合医生治疗。