X型腿需要怎么矫正

X型腿通常可以通过积极训练、推拿理疗、佩戴支具等方式矫正，可以根据自身的状况，选择适合自己的矫正方式。

1、积极训练

在日常应当积极的配合医生训练，按照医生的指示训练，长期坚持情况下可以有效改善X型腿的症状。

2、推拿理疗

在专业人士的操作下，推拿理疗可以促进局部血液循环，放松局部紧张的肌肉，可以有效的达到矫正的效果。

3、佩戴支具

同时可以佩戴适合自己的矫正支具，通过长期的佩戴矫正，可以有效的缓解症状。

除以上常见的矫正方式外，必要的情况下，可以通过手术的方式矫正，可以选择针对性的矫正方式。