头屑特别多怎么改善

头屑特别多可以通过日常清洁、调理饮食、改善作息等方法进行治疗，可以起到一定的缓解。

1、日常清洁

做好头皮的清洁，可以使用去头皮屑的洗发水进行清洗。

2、调理饮食

饮食不要吃辛辣刺激性的食物以及高脂肪、高热量的食物，以清淡为主。

3、改善作息

养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，对身体的恢复也有一定的好处。

除此以外也可以在医生的指导下，通过药物的方法进行治疗，缓解身体的病症，建议患者咨询医生，针对性治疗。