失眠睡不着多梦是什么原因

失眠睡不着多梦是环境因素、心理压力太大、颈椎病等因素引起，要针对病因来做治疗，才能有利于症状缓解。

1、环境因素

做出环境太过吵闹，也会影响到睡眠质量，临床上会有失眠多梦和睡不着觉，要创造安静舒适睡眠环境。

2、心理压力太大

生活或者工作压力比较大，心里压力也很大，容易诱发失眠和睡不着觉，要放松身心，做到劳逸结合，可以适当做一些户外活动。

3、颈椎病

患有颈椎病压迫神经根也会引发失眠，多梦和睡不着觉，需要做颈椎牵引治疗。

除此之外，也有可能是器质性病变，原因引发在临床上会有头脑不清晰和头胀。