头发稀少要怎么才能生发

头发稀少头皮按摩、饮食调整、药物治疗等才能生发，每个人身体状况不正在调理方案上会存在差异，可以到医院皮肤科检查后，在医生指导下做调理。

1、头皮按摩

在做头皮部位按摩时候，能有利于血液流动，在一定程度上也能起到缓解脱发效果。

2、饮食调整

可以多是用富含优质蛋白、维生素、微量元素食物，能补充人体所需营养成分，也能有利于毛囊生长。

3、药物治疗

脱发症状比较严重，可以在医生指导下使用养血生发胶囊、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。

除此之外，也可以选择毛囊移植手术，会从自身提取毛囊后移植到头发位置。