创伤后应激障碍的治疗方法

创伤后应激障碍可以通过自我调整、与他人倾诉、药物治疗等方式改善，具体跟患者病情症状有关。

1、自我调整

如果患者出现了创伤后应激障碍，对于症状不是很严重者，可以通过自我调整的方式来缓解，要保持心情愉悦，避免情绪波动太大，或者去户外适当的参加一些体育锻炼。

2、与他人倾诉

可以和身边的朋友倾诉个人心理想法，能够缓解心理不适症状。

3、药物治疗

患者可以在医生指导下通过使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善。

除此以外，还可以通过心理疗法的方式，可以去当地医院做好针对性治疗。