打了门冬16个单位餐后血糖23mmolL

打了门冬16个单位餐后血糖23mmol/L，可能是饮食不当的原因导致，需要通过调整饮食、加强运动、药物调理等方式来改善，但也需要注意针对性的调理。

1、调整饮食

为了有效的改善血糖高的情况，可以通过调整饮食的方式来改善，尽量以一些低热量低糖分低脂肪的食物为主，同时还要注意增加饮水量。

2、加强运动

为了改善身体情况，也需要通过加强体育运动的方式来促进体内热量的燃烧，达到改善身体状况的效果。

3、药物调理

如果情况比较严重，还需要配合医生通过使用降糖药物来调理，比如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等。

除此之外，也可以通过增加注射胰岛素量的方式来调理，但也需要注意合理。