湿气喝什么茶去湿气

湿气一般可以通过喝菊花茶、薏仁茶、茯苓茶等去湿气，但也需要注意合理饮用。

1、菊花茶

菊花茶可以起到清热祛暑的效果，也可以起到祛湿气调理身体的作用，这样对于湿气重情况，可以起到调理的效果。

2、薏仁茶

属于一种具有祛湿效果的茶类饮品，这样对于体内湿气重导致的身体肥胖情况，可以起到有效调理和辅助改善的效果。

3、茯苓茶

茯苓茶属于一种具有排湿效果的茶类饮品，对于湿气重情况，可以起到调理的效果。

除此之外也可以通过喝海金沙茶来调理，但也需要注意合理。