背部脊柱疼痛

背部脊柱疼痛可能是身体过于劳累、着凉、腰椎间盘突出症等原因引起，要明确病因，做好针对性治疗。

1、身体过于劳累

长时间进行重体力劳动，可能会导致身体出现过度劳累，从而引起背部疼痛，可以通过适当的休息以及按摩缓解。

2、着凉

长时间吹空调，没有做好身体的保暖措施，可能会导致身体出现着凉，从而引起背部疼痛，可以通过做好身体保暖来缓解。

3、腰椎间盘突出症

自身患有腰椎间盘突出症，可能会导致背部肌肉出现疼痛，可以在医生指导下通过理疗、牵引、针灸等方式来进行改善。

除此以外，还可能是腰椎管狭窄，可以去医院做好针对性治疗。