高血压怎么调理

高血压通常需要调整饮食、调整情绪、使用药物等方式调理，可以根据病情的严重程度，选择调理方式。

1、调整饮食

患有高血压的患者首先应当调整饮食，避免吃一些高脂肪高盐分的食物，否则不利于血压的控制。

2、调整情绪

在平时要保证情绪的平稳，如果情绪波动过大会导致血压上升。

3、使用药物

同时需要在医生指导下，通过使用药物控制病情的发展，比如可以遵医嘱使用卡托普利片、硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片等药物治疗。

除以上常见的调理方式外，也应当保持规律的生活作息，避免过度熬夜，否则不利于病情恢复。