近视了以后还能恢复吗

近视了以后通常是可以恢复，但由于每个人的状况不同，恢复的方法也会有所差异。

近视分为假性近视和真性近视，假性近视是由于眼睛过度疲劳，导致晶状体不能够及时放松，而出现的一种症状，这时患者可以通过眼部保健操的方法缓解症状。如果眼睛已经处于真性近视的状态，通过这种方法并不能够得到缓解，就需要及时去当地正规医院，找专业的医生，通过准分子激光手术、屈光矫正手术、晶状体植入手术等方法治疗，帮助恢复视力。

在日常生活中，可以多吃含有营养类的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。