出汗是失水多还是失盐多

出汗一般属于是水性的表现，但也有可能会导致身体的盐分进行流失。

出汗过多可能是由于环境因素引起，或者是由于发热或导致会导致身体的水分大量流失，还可能会引起身体的盐分丢失的表现，需要通过及时物理降温，以及时补充的水分能够减少出现电解质紊乱引起的异常表现。

在日常生活还要注意适当吃些水果蔬菜以及在高温状态下避免长时间运动，以免导致身体水分蒸发过多引起中暑的表现。严重患者还应该及时进行静脉注射药物治疗。