红茶什么季节喝最好

红茶并没有在什么季节喝最好，是根据个人的体质选择合适的时间喝，效果是比较不错的。比较常见的体质有消化功能不好、体质偏寒、免疫力较差等，根据自身的情况选择合适的时间。

1、消化功能不好

消化功能不好的人群可以在饭后一个小时喝红茶，能够促进胃酸的分泌，有利于胃肠的蠕动。

2、体质偏寒

体质变寒的人群可以在早上喝，红茶是比较好的，能够促进血液的循环，去除体内的寒气。

3、免疫力较差

身体的免疫力比较差，可以在下午时间段喝红茶，可以提高身体的免疫能力，增强体质。

除了上述的情况以外，如果身体比较肥胖，也可以在运动一个小时之后喝红茶是比较好的。