便秘能长期吃双歧杆菌吗

便秘一般不能长期吃双歧杆菌。

双歧杆菌是一种革兰氏阳性的厌氧细菌，是一种比较常见的肠道益生菌，对人体有着重要的作用，具有调理肠道微生态的作用，能够促进肠道消化吸收，可以改善肠道功能。如果肠道菌群失调引起了便秘的症状，服用双歧杆菌能够起到缓解的作用，但不可以长时间服用，否则会抑制自身肠道的健康菌群，容易出现自身肠道菌群紊乱的情况。

便秘的患者在平时要养成良好的饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，适当做一些运动锻炼，避免久坐。