心律不齐怎么治疗和改善

心律不齐可以通过调理饮食、改善情绪、注意作息等方法进行改善，效果是比较不错的。

1、调理饮食

不可以吃辛辣刺激生冷的食物，饮食要以清淡的食物为主。

2、改善情绪

保持平和的心态，避免情绪出现波动，能够起到缓解的效果。

3、注意作息

养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，增加睡眠的时间，也可以起到缓解。

除了上述的方法以外，也可以在医生的指导下通过药物的方法进行治疗，建议患者咨询一下医生，根据身体的情况选择针对性方法进行改善。