石斛泡水喝的功效和作用有哪些

石斛泡水喝的功效和作用有增强免疫、补充营养、滋阴清热等，需要结合病情在医生指导下使用。

1、增强免疫

石斛的营养价值比较高，能够促进身体血液循环，起到强身健骨的功效，增强机体抵抗力。

2、补充营养

石斛中含有石斛碱、多糖类、黄酮类等营养成分，补充身体营养所需，提高身体抗病能力。

3、滋阴清热

由于石斛的性质微寒，归为肾精，具有益胃生津、滋阴清热的功效。

除此之外，还可以预防高血压的发生，需要到正规医院查明病因，对症治疗。