便秘吃什么通便

便秘患者可以吃蔬菜、蜂蜜、乳果糖口服溶液等方法改善，但需要提前咨询医生。

1.蔬菜

蔬菜中含有的膳食纤维比较高，在进入到人体内后可以促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。

2.蜂蜜

对于治疗便秘能够起到辅助的功效，尤其是在早晨空腹的时候，喝蜂蜜水能够润肠通便。

3.乳果糖口服溶液

属于渗透性泻剂，可以有效帮助患者改善，由于各种原因引起的便秘症状，达到通便的效果。

除此以外，也可以通过枸橼酸莫沙必利片治疗，在服用药物期间一定要严格遵照医嘱。