多吃什么血压能降下来

想要降低血压，一般可以多吃山楂、苦瓜、复方利血平片等，都有改善的效果。

1、山楂

山楂吃了以后具有扩张血管的效果，同时还要软化血管的作用，可以减少血压的波动。

2、苦瓜

苦瓜是一种比较清淡的食物，吃了以后对于血压升高有明显的帮助作用，避免导致需要出现上升。

3、复方利血平片

如果出现了明显的血压升高，可能需要通过药物治疗才可以达到改善的效果，避免产生头晕或者头痛。

除了以上食物和药物以外，也可以通过马来酸依那普利片。