主任医师 解答
减肥低热量食物大多数包括蔬菜、低糖水果、低脂肉食等多种,有利于帮助身体减肥瘦身。
1、蔬菜
一般可以吃西红柿、黄瓜、菠菜、芹菜等,里面含有膳食纤维含量相对比较偏,适量吃可以补充身体营养,里面含有热量相对比较偏低,可以起到辅助减肥效果。
2、低糖水果
通常可以吃猕猴桃、火龙果、橙子、柚子等,其中含有丰富维生素和微量元素,有利于补充身体营养,还有利于辅助身体瘦身。
3、低脂肉食
通常可以吃瘦肉、虾肉、牛肉等,里面含有丰富蛋白质和矿物质,含有脂肪和热量相对比较偏,适合于减肥期间吃,有利于提高身体代谢功能。
除此食物以外,还可以吃鸡蛋、纯牛奶多种食物,有利于防止身体出现代谢缓慢。
甲流是甲型流感的简称,喉咙痒并不一定就是甲型流感,患者需要查明原因针对性治疗。喉咙痒是临床上一种比较常见的症状,患者出现这种情况,可能是由于经常吃辛辣和刺激性的食物导致的,也可能跟急慢性咽喉炎疾病有一定的关系。发病以后就会出现喉咙痒和刺激性干咳的症状,随着
黄水疮一般需要7天到15天左右能恢复,需要根据病情的严重程度以及体质决定,患者的病情比较轻微,治疗比较及时,体质较好,可能在7天左右就能恢复,如果病情比较严重,对药物以及治疗的不及时,有可能需要15天。黄水胆称为脓疱疮,是一种比较常见的皮肤疾病,可以通过内服、外
肺结节手术后吃高蛋白食物、维生素高食物、氨基酸丰富食物等比较好。1、高蛋白食物一般有牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够有效的补充身体当中所需要的一些高蛋白,同时也可以提高自身的免疫力,促进身体恢复。2、维生素高食物一般有新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、芹菜、白菜等等,可
眼睛重影通常来说并没有快速恢复的方法,任何方法都不能够达到快速治疗效果,都需要有一个恢复过程。眼睛有重影如果是受到严重的外伤所引起的,则可以通过眼部热敷的方法来进行改善,主要可以加速眼部的血液循环,对于视力出现模糊的症状,也是可以得到改善,但如果是存在了眼
1、清除口臭。茶叶有很强的收敛性,如果经常把茶叶放在嘴里,既能消除口臭。常用浓茶漱口,也有同样的效果。铁观音的功效。假如不擅饮茶,可将茶叶泡过后,再放入口中,可减少苦涩味,也有一定效果。2、为茶叶枕那些喝过的茶叶,最切莫丢弃,不如摊在木板上晒干,日积月累积存起来,可以
葛根花和槐花不一样,属于不同植物,在临床应用上也存在区别,患者不可以私自使用药物,出现身体不适症状以后可以到医院中医科检查,在医生指导下做调理。葛根花和槐花外形比较相似,属于豆科植物,葛根花是葛属植物,而紫槐花是槐属植物。葛根花性平,能起到清热解毒和降血压
脚麻木一般可以通过调整姿势、按摩、针灸等方法进行治疗。1、调整姿势当脚麻木是因长期不变姿势所引起时,可以通过及时调整姿势进行改善。2、按摩如果患有腰椎间盘突出时,会引起脚麻木现象,一般可以通过在医生的指导下进行按摩缓解。3、针灸脚麻木是因腰椎管狭窄所引起时,
转氨酶太高可能是大量饮酒、流行性感冒、病毒性肝炎等引起,还需要针对性治疗。1、大量饮酒酒中含有大量酒精成分,在喝酒过多时可能会加重肝脏负担,还会出现转氨酶数值偏高,需要及时戒酒来缓解。2、流行性感冒受到病毒性感冒感染后,有可能会导致病毒刺激肝脏,还会引起转氨
激光祛黑色素一次的费用通常在3000元到6000元左右,具体费用和黑色素的严重程度有关系,激光去黑色素是利用激光产生的,不同波长高热直接作用在皮肤深层来促使黑色素瞬间爆破,随着身体新陈代谢排出体外,达到祛除黑色素效果。如果黑色素症状较轻,操作较为简单,费用通常比较
宝宝白天咳嗽晚上不咳嗽通常情况下是感冒、过敏性咳嗽、咽炎等原因引起,在治疗期间应注意添加衣物保暖,避免身体受凉。1、感冒可能是不注意保暖,导致身体受凉引起,需要在医生指导下使用头孢克肟分散片、利巴韦林片、金花清感颗粒等药物治疗。2、过敏性咳嗽部分患者是摄入饮
经期一般是可以吃香蕉的。女性在月经期间身体是比较虚弱的,容易出现病原体感染的情况,而且还容易出现贫血的现象,而香蕉里面含有的营养成分是比较高的,比如碳水化合物、膳食纤维、各种微量元素,在经期适量的吃一些香蕉,有利于补充体内所需要的营养,而且还具有增加身体抵
肝区疼痛一般会出现钝痛、胀痛、绞痛等特点,患者需要积极配合医生进行治疗。1、钝痛肝区疼痛可能是乙型病毒性肝炎导致,也可能跟酒精性肝炎等疾病有一定的关系,患者就会出现疼痛症状。2、胀痛当患者的肝脏功能逐渐下降时,可能会伴随着肝脏部位胀痛的症状,呈持续性。3、绞