高血压忌讳吃什么

高血压忌讳吃高盐高糖食物，比如咸菜、奶油、肥肉等有可能会造成血压升高，不利于血压的控制和降低。

1、咸菜

主要是指血管当中的血液对血管壁的压力超过正常的数值，血压偏高，平时不可以吃，咸菜当中含有的盐分比较高，并且有硝酸盐可以使血压和血脂升高，不利于病情的控制。

2、奶油

奶油属于高脂肪类食物，高血压患者如果经常吃有可能会造成过度肥胖，还会造成血脂偏高，达到升高血压目的，不可以吃奶油。

3、肥肉

肥肉属于高脂肪食物，还会造成高血压人群的血脂升高，严重时会造成动脉粥样硬化，使血液的粘稠度升高，会出现高血压的并发症。

除此以外，也不可以吃油炸食品和腊肉，要多吃清淡食物，有助于血压的控制。