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运动时心率正常范围是多少

2025-07-211

病情描述:

运动时心率正常范围是多少

运动时心率正常范围是多少
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  • 主任医师 解答

    运动时心率正常范围大概在110次/分钟到150次/分钟,如果出现不适,需要及时到正规医院进行治疗。

    运动心率一般是指在运动时的心率,不同的运动强度,心率范围有所不同,在进行散步或慢跑时,运动心率大概是110次/分钟到140次/分钟,运动时的正常心率大概在130次/分钟到150次/分钟。在日常生活中患者可以多进行规律运动,可以增加心肺功能和运动耐力,可以使运动心率逐渐减慢。

    如果患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者,通常不适合剧烈运动,可能会出现不良后果。

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