脱发应该几天洗一次头发

脱发应该选择两天到三天左右洗一次头发，才可以减少头发受到刺激。

脱发有可能是因为精神压力比较大、长期作息不规律、缺乏营养等原因引起，有可能会出现头发不能正常吸收营养还会引起有脱发症状，会导致发际线后移和发容量下降，在出现脱发之后，还需要定时用温热水配合纯植物洗发水的头皮清洗，在天气炎热时可以每两天清洗一次。在冬天时可以选择三天清洗一次头发，能让头皮保持在清洁状态。

在洗头发时还需要控制好温度，最好选择38度左右，比较接近人体皮肤。