什么奶粉比较好吸收长高

可以选择喝全脂奶粉比较好吸收长高，能够补充身体所需要的营养。

全脂奶粉里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的脂肪和蛋白质，其中的钙元素含量也是比较高的，在喝了之后能够达到补钙的效果，而且可以达到促进身高生长和发育的作用。也能帮助改善生长发育比较迟缓的状态，对身体健康也是有好处的。

促进长高，还需要积极的参与户外的活动，可以通过跑步或者跳绳等方法来锻炼，能够达到促进骨骼生长效果，可以补充身体所需要营养成分。