脸上缺少胶原蛋白怎么补

脸上缺少胶原蛋白一般可以通过饮食调整、注射胶原蛋白、玻尿酸等，这样可以补充皮肤所需要的营养。

1、饮食调整

在平时生活中需要保持良好的休息时间和睡眠质量，也可以适量喝牛奶、鸡爪、猪蹄等，可以为皮肤提供所需要的胶原蛋白。

2、注射胶原蛋白

年龄增加以后会导致皮肤出现衰老，可以通过注射的方法为皮肤提供所需要的胶原蛋白，这样可以增加皮肤弹性。

3、玻尿酸

注射玻尿酸可以为皮肤提供所需要的水分和营养，可以增加皮肤弹性，能延缓皮肤衰老。

除此以外，也可以通过激光的方法。