心情烦躁睡不着觉是什么原因

心情烦躁睡不着觉有可能是精神因素、抑郁症、自主神经功能紊乱等疾病引起的，需要根据不同原因去做治疗。

1、精神因素

如果长时间处于精神紧张和压力大的状态下，很可能会伴随着心情烦躁和睡不着的症状，需要保持心情放松对于患者的症状恢复会起到帮助作用。

2、抑郁症

在日常生活当中如果长时间处于闷闷不乐的状态下，很容易引起抑郁症，也是一种心理方面的疾病，会伴随着心情烦躁和睡不着的状况，可以做心理疏导治疗能使患者的症状有所好转。

3、自主神经功能紊乱

长时间睡眠不好或随着年龄的增长，如果引起了自主神经功能紊乱，会伴随着心情烦躁和睡不着的状况，可以遵医嘱服用谷维素片和甲钴胺片等药物。

除此以外，还有可能是脑部有器质性病变，要到医院做诊断。