血脂高吃什么食物最好

血脂高吃什么食物最好一般是没有的，可以适当的吃菠菜、山楂、苹果等食物，但是只能够起到辅助的治疗效果。

1、菠菜

属于比较常见的蔬菜，其中里面含有的营养物质相对来说是比较高的，含有大量的膳食纤维，食用以后能够促进胃肠道的蠕动，有利于肠道内的垃圾排出体外。

2、山楂

具有很好的药用价值，适当的使用一些能够起到软化效果的作用，可以促进局部的血液循环。

3、苹果

里面的维生素成分相对来说是比较丰富的，同时也含有多种膳食纤维，能够补充能量，增加饱腹感，减少高热量食物的摄入。

除此之外，也可以吃火龙果，但是一定要避免一次性吃的过多，以免导致肠胃的负担加重。