怎么判断孩子盐摄入过多

判断孩子盐摄入过多可以通过临床症状来判断，如果出现了口干舌燥的情况，就是没有食盐，摄入量比较多。

食盐摄入量比较多的情况下，会对口腔造成一定的刺激和影响，也容易导致口干舌燥的症状出现。在吃完饭之后，如果孩子出现了反复喝水的情况，就说明食物的食盐量是比较多的。食盐量比较多的情况下，还可能会对身体健康造成严重的影响，甚至还会加重肾脏的负担。

日常生活当中还需要多喝温开水，通过喝水的方法能够达到加速人体代谢的效果，可以帮助体内的水分和盐尽快的排出去。