怎么长高17岁女生

17岁女生长高可以通过加强营养、加强锻炼、药物干预等，建议选择合理的方式进行干预。

1、加强营养

个子矮小通常是由于遗传因素导致的，可以通过后天的营养补充也能够缓解个子矮小的情况，可以适当的吃一些海鲜、鸡蛋、牛肉等，提高身体免疫力。

2、加强锻炼

长高可以通过平时的营养锻炼后进行瑜伽拉伸能够促进骨骼的再次增长，能够增强抵抗力，增强体质。

3、药物干预

17岁如果达不到理想的高度，可以通过及时的补充钙质，比如口服葡萄糖酸钙溶口服溶液、碳酸钙片、硫酸钙片中也能够促进骨骼的再次发育。

除此以外，长高还可以通过物理治疗的方法进行干预，通常副作用是比较小的，而且能够有利于生长。