减肥期间可以吃哈密瓜吗

减肥期间一般可以吃哈密瓜，但通常不可以大量吃。

在减肥期间，通常要多吃富含粗纤维的食物来促进身体新陈代谢和血液循环，要以低热量、低脂肪、低糖分的食物为主，通常需要长时间坚持能够达到辅助减肥效果。必要时可以对局部做切口，把特殊仪器插入到脂肪深层，利用负压吸引的方式，将身体多余脂肪排出体外，做体内抽脂手术，达到比较科学的减肥效果。

哈密瓜当中的膳食纤维含量比较丰富，属于低热量和低脂肪水果，适当吃哈密瓜可以补充身体营养。但是如果大量食用，会导致体内能量超标，有可能会影响减肥效果。