内调怎样去除黄褐斑

内调需要通过饮食、生活习惯、药物等方式去除黄褐斑，采取合理的方法进行治疗。

1、饮食

或者脸上出现的黄褐斑，可能是内分泌紊乱原因造成的，需要通过饮食调整，多吃一些红枣、枸杞、黑芝麻等食物帮助症状改善。

2、生活习惯

也要结合生活习惯调整养成良好的作息时间，避免长时间过度熬夜。

3、药物

如果问题比较严重，需要在医生指导下选择药物治疗，比如六味地黄丸、逍遥丸、逍遥丸等药物。

除此以外也要做好皮肤的防晒措施，帮助症状快速改善，积极配合治疗。